Rood licht & LED-therapie uitgelegd
Rood licht, blauw licht, LED-therapie… je hoort het steeds vaker in de wereld van huidverzorging. Maar wat doet het nou echt, waar komt het vandaan en wat zegt de wetenschap hierover? We leggen het je stap voor stap uit.
Waar komt lichttherapie vandaan?
Al in de jaren ’60 ontdekten onderzoekers dat licht meer doet dan alleen verlichten. Ze zagen dat bepaalde soorten licht konden helpen bij het sneller herstellen van wonden, verminderen van pijn en zwelling en het kalmeren van ontstekingen.
Later werd dit verder onderzocht en kreeg het de naam low-level laser therapy (LLLT) of fotobiomodulatie. Tegenwoordig gebruiken we hiervoor niet alleen lasers, maar ook LED-licht. Dat is zachter, veiliger en geschikt voor thuisgebruik.
Wat gebeurt er in je huid bij rood licht?
Je huid bestaat uit miljoenen kleine cellen. In elke cel zitten mitochondriën, dat zijn als het ware de energiecentrales van je huid. Wanneer rood of nabij-infrarood licht je huid raakt nemen deze energiecentrales het licht op, gaan ze meer energie aanmaken en werken je huidcellen actiever en beter.
Het gevolg? Je huid herstelt zich sneller, ontstekingen nemen af en de huid wordt rustiger en sterker. Deze afbeelding toont hoe verschillende golflengten licht (uitgedrukt in nanometers, nm) de huid in verschillende dieptes kunnen binnendringen. Hoe langer de golflengte, hoe dieper het licht doordringt in de huidlagen.
En collageen dan?
Collageen is het eiwit dat je huid stevig en glad houdt. Vanaf ongeveer je 25e levensjaar maakt je huid hier langzaam minder van aan. Onderzoek laat zien dat rood licht de huid kan ondersteunen door de aanmaak van collageen te stimuleren, de afbraak van bestaand collageen af te remmen en de doorbloeding van de huid te verbeteren. Daarom wordt rood licht vaak in verband gebracht met een gladdere huid, een stevigere huidstructuur en ondersteuning bij tekenen van huidveroudering.
Blauw licht vs. rood licht bij acne
Bij acne spelen zowel bacteriën als ontstekingen een belangrijke rol. Blauw licht werkt vooral aan de oppervlakte van de huid en richt zich op acnebacteriën, waardoor hetkan helpen bij het verminderen van onzuiverheden. Rood licht werkt juist dieper in de huid en staat bekend om het kalmeren van roodheid en ontstekingen, terwijl het tegelijkertijd het herstel van de huid ondersteunt. Samen vullen rood en blauw licht elkaar goed aan.
De BelleLux rood licht oogpads Pro
De huid onder je ogen is dun en gevoelig en laat vaak als eerste tekenen van vermoeidheid zien. Rood licht helpt de huidcellen actiever te werken en kan bijdragen aan een frissere, rustigere uitstraling van de oogzone. De BelleLux Rood Licht Oogpads Pro zijn ontwikkeld voor deze gerichte verzorging. Ze zijn bedoeld als een ontspannend verzorgingsmoment waarbij rood licht plaatselijk wordt ingezet rondom de ogen.
Voor een optimaal verzorgingsmoment gebruik je de BelleLux Rood Licht Oogpads Pro 3 tot 4 keer per week, gedurende 10 minuten per sessie.
Disclaimer: lichttherapie ondersteunt de huid en vervangt geen medische behandeling. Resultaten verschillen per persoon.
Bronnen:
Avci et al., 2013 – LLLT in skin.
Wu et al., Red light therapy for acne vulgaris, 2021.
Chung et al., Low-level laser therapy, 2012.
Ngoc et al., LED therapy for skin, 2023.
