Rotlicht- und LED-Therapie erklärt
Rotlicht, Blaulicht, LED-Therapie… man hört immer häufiger davon in der Welt der Hautpflege. Aber was bewirkt es wirklich, woher kommt es und was sagt die Wissenschaft dazu? Wir erklären es Ihnen Schritt für Schritt.
Woher kommt die Lichttherapie?
Bereits in den 1960er Jahren entdeckten Forscher, dass Licht mehr tut, als nur zu beleuchten. Sie sahen, dass bestimmte Arten von Licht bei der schnelleren Heilung von Wunden, der Schmerzlinderung, der Reduzierung von Schwellungen und der Beruhigung von Entzündungen helfen konnten.
Später wurde dies weiter untersucht und erhielt den Namen Low-Level-Lasertherapie (LLLT) oder Photobiomodulation. Heutzutage verwenden wir dafür nicht nur Laser, sondern auch LED-Licht. Das ist sanfter, sicherer und für den Heimgebrauch geeignet.
Was passiert in Ihrer Haut bei Rotlicht?
Ihre Haut besteht aus Millionen kleiner Zellen. In jeder Zelle befinden sich Mitochondrien, die sozusagen die Energiezentralen Ihrer Haut sind. Wenn rotes oder nahinfrarotes Licht Ihre Haut trifft, nehmen diese Energiezentralen das Licht auf, produzieren mehr Energie und Ihre Hautzellen arbeiten aktiver und besser.
Die Folge? Ihre Haut erholt sich schneller, Entzündungen nehmen ab und die Haut wird ruhiger und stärker. Diese Abbildung zeigt, wie verschiedene Lichtwellenlängen (ausgedrückt in Nanometern, nm) in unterschiedliche Tiefen der Haut eindringen können. Je länger die Wellenlänge, desto tiefer dringt das Licht in die Hautschichten ein.
Und Kollagen?
Kollagen ist das Protein, das Ihre Haut straff und glatt hält. Ab etwa dem 25. Lebensjahr produziert Ihre Haut davon langsam weniger. Untersuchungen zeigen, dass rotes Licht die Haut unterstützen kann, indem es die Kollagenproduktion anregt, den Abbau von vorhandenem Kollagen hemmt und die Durchblutung der Haut verbessert. Daher wird rotes Licht oft mit einer glatteren Haut, einer festeren Hautstruktur und Unterstützung bei den Anzeichen der Hautalterung in Verbindung gebracht.
Blaulicht vs. Rotlicht bei Akne
Bei Akne spielen sowohl Bakterien als auch Entzündungen eine wichtige Rolle. Blaues Licht wirkt hauptsächlich an der Hautoberfläche und zielt auf Aknebakterien ab, wodurch es helfen kann, Unreinheiten zu reduzieren. Rotes Licht wirkt tiefer in der Haut und ist bekannt für die Beruhigung von Rötungen und Entzündungen, während es gleichzeitig die Hautregeneration unterstützt. Zusammen ergänzen sich rotes und blaues Licht gut.
Die BelleLux Rotlicht-Augenpads Pro
Die Haut unter den Augen ist dünn und empfindlich und zeigt oft als erste Anzeichen von Müdigkeit. Rotes Licht hilft den Hautzellen, aktiver zu arbeiten und kann zu einem frischeren, ruhigeren Aussehen der Augenpartie beitragen. Die BelleLux Rotlicht-Augenpads Pro wurden für diese gezielte Pflege entwickelt. Sie sind als entspannender Pflegemoment gedacht, bei dem Rotlicht lokal um die Augen angewendet wird.
Für einen optimalen Pflegemoment verwenden Sie die BelleLux Rotlicht-Augenpads Pro 3 bis 4 Mal pro Woche, jeweils 10 Minuten pro Sitzung.
Haftungsausschluss: Die Lichttherapie unterstützt die Haut und ersetzt keine medizinische Behandlung. Die Ergebnisse variieren je nach Person.
Quellen:
Avci et al., 2013 – LLLT in skin.
Wu et al., Red light therapy for acne vulgaris, 2021.
Chung et al., Low-level laser therapy, 2012.
Ngoc et al., LED therapy for skin, 2023.
